点击上方蓝字免费订阅！

要说我最喜欢做的菜，应该就是番茄炒鸡蛋了，不仅制作工序简洁，而且味道鲜美、营养丰富，可以说是我仅会的几道菜做的最好的，基本上只要来我家吃饭，就一定会吃到。鸡蛋的营养价值很高，番茄也毫不逊色，多吃番茄不仅能够促进消化、帮助减肥，还能延缓衰老、美白养颜，同时还具有防癌的功效，深受许多养生人士的喜爱。但是，事物都有两面性，吃番茄有这5点禁忌，尤其是第3点，对身体的危害性很大，应该引起高度重视。

这种食材营养丰富、功效颇多，但是有这5点禁忌，你应该知道

1.这些人群不要吃

在夏天，吃一个新鲜的番茄能够马上感受到凉快许多，这是因为番茄是一种寒性的食物，能够清热下火、促进消化，但是肠胃虚弱的人应该少吃，否则会加重肠胃的负担，增加身体的寒气。

2.不能跟这些食材一起吃

番茄中含有丰富的维生素C，不要与虾蟹一起吃，可能会发生反应产生毒素；不要与黄瓜一起吃，会破坏营养；同时，在服用加兰他敏等药物时，也不要食用番茄。

这种食材营养丰富、功效颇多，但是有这5点禁忌，你应该知道

3.未成熟的不能吃

一般情况下，人们喜爱完全成熟的红色番茄，但是有少部分人喜爱用酸酸的青番茄来炒菜，觉得这样更开胃。但是青番茄中含有的龙葵

这种食材营养丰富、功效颇多，但是有这5点禁忌，你应该知道

碱，会产生苦涩的味道，食用过多还可能会导致中毒，对身体的危害性很大，因而，尽量不要吃没有成熟的番茄。

4.空腹不要直接吃

相比于炒菜或是炖汤，很多人可能更爱生吃，不仅能够保留很多的营养，更感受食材的新鲜，而且酸甜可口，增加食欲。但是，不要空腹吃，因为番茄含有的可溶性成分，容易跟胃酸发生反应形成硬块，阻碍肠胃，导致腹痛、便秘等。

这种食材营养丰富、功效颇多，但是有这5点禁忌，你应该知道

5.烹饪时间不要太久

在烹饪番茄时，不要加热时间过久，否则不但会失去原有的味道，还可能破坏其含有的营养价值，应该尽量避免。

这种食材营养丰富、功效颇多，但是有这5点禁忌，你应该知道

今日热点推荐，必看！

劝告大家！肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是大多数人忽略了

告诫大家！高血压就怕缺钾，吃什么能补钾？医生给你列出名单，要舍得吃

转告家人！一种水果竟可溶解体内结石,肾炎、支气管炎也能顺便治!

劝告大家！男性过了50岁，6大行为要戒掉，若忍不住，寿命变短，阳气提前耗散

劝告大家！高血压少服药！这4种食物是“降压王”，一天吃一点

劝告大家！每天嚼一把它，胆固醇降了，脑血栓好了，心血管病也不怕了

劝告大家！大蒜百益，唯有一害，您知道是哪“一害”吗？别等住

劝告大家！手脚冰凉，每天当零食吃一把，打通全身血脉，暖和一整天！早吃早好