随着年龄的增长，人体的各项功能都不如以前，呼吸道的抗病毒能力也会下降很多。另外，空气污染和适应能力下降，必然会导致支气管问题。慢性支气管炎多见于老年人，其特点是长期咳嗽、咳痰、痰中带血。其实生活中有很多方面可以缓解支气管炎，下面就给你一些食疗，希望对你有所帮助。

1薏苡猪肺汤

配料：猪肺克，少量薏苡仁，料酒，葱，盐

方法：猪肺洗净后，放入锅内，加水，放入料酒，煮沸至6分钟，取出切成小块，洗净工泪，放入锅内，加入猪肺，加入葱、姜等调味料，先用高热煮沸，再转小火慢炖，而且米饭可以煮熟。

功效：薏苡仁性寒，能补水消肿，健脾祛湿，清热化脓，猪肺平，可补肺虚，治疗咳嗽，用于长期咳嗽或咯血，两者兼而有之，非常适合慢性支气管炎。

2车前米粥

材料：车前草30克，粳米克

方法：将车前用东西包好，再煎成汁，再将粳米加入车前汤中，一起煮成粥，每天早晚各两次。

功效：能补水消肿，养肝明目，车前寒，清热利尿，祛痰止咳，粳米平，能滋补脾胃，除多饮外，对慢性支气管均有一定疗效。

三。燕窝枸杞汤

配料：燕窝、枸杞子15克、冰糖克

方法：将燕窝放入碗中，加一碗水煮沸，再加水加入冰糖和枸杞，加清水煮半小时，连枸杞和燕窝也可以放入容器中。

功效：燕窝性平，能滋阴润肺，健脾益气，缓解肺虚所致的咳痰、哮喘、咯血。

4麒麟菜汤

成份：麒麟菜、海带、贝母

做法：三种食材和水煎，每天早晚各服两次

功效：清热化痰，软坚散结，止咳平喘，麒麟菜性平，可用于化痰，化痰散结。可用于治疗咳嗽、痔疮等症状，对支气管炎也有疗效。

除此之外，慢性支气管炎患者平时应加强体质，但要避免过度劳累、不要跑步等，天气不好时，记得外出时要戴好口罩，以免空气污染物和粉尘对呼吸道造成伤害。在日常生活中，他们也应该戒烟、戒酒和清淡饮食。

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