“吸烟有害健康”已经成为人们的普遍共识，在全球范围内，吸烟排名致死因素的第一名。

很多人都知道二手烟的危害，所以烟民在吸烟时，会独自在办公室里关起门来，或者躲到卫生间里、烟台上，不会当着别人的面前吸烟。这样是否就不会对他人造成危害了？

德雷克塞尔大学一项最新研究显示，三手烟的传播情况比人们先前想象得更普遍，它甚至可以在无烟的建筑楼中流窜。

01什么是三手烟

人们在室内吸烟之后，所产生的二手烟烟雾已经散去，但仍有相当一部分可吸入的超细颗粒物沾染在吸烟者或其他人的衣服、头发、皮肤，和室内的墙壁、地毯、沙发、窗帘等地方，这就是三手烟。

而且这些残留物可在以上地方存在几天、几周甚至数月！

三手烟所含成分包括尼古丁、可替宁、尼可替林、3-乙烯基吡啶（3-EP）、酚、甲酚、萘、甲醛、烟草特有亚硝胺（NNA，NNK，NNN），多环芳烃等。

02三手烟的危害

引起人体多脏器的病理变化；

增加脂肪肝、肺纤维化、慢性阻塞性肺炎、哮喘、肺癌的患病风险；

延缓术后皮肤愈合速度；

三手烟在人体细胞会引起基因突变，从而造成癌症的可能性。

03婴幼儿更易受三手烟的危害

有的烟民为了孩子健康，他们或在露天空旷处吸烟，或当在家人特别是孩子不在家时在家里吸烟，以免自己的二手烟伤人。

虽然到室外吸烟比在室内吸要好些，但是三手烟的残留物尼古丁等依然会附着在吸烟者的皮肤或衣服上，它随烟民回到室内；

烟民自己一个人在家吸烟时，虽然过一段时间烟味消失，但是留下的三手烟残留物难以随空气流动散去，当婴幼儿在地板、地毯上爬行或玩耍时，很容易接触到这些有害物质，当婴幼儿的皮肤吸收这些有害物质后，最直接的后果就是引发呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等；

婴幼儿长期处于室内密闭环境中，灰尘吸入率比普通成人多两倍，抵抗力比成人弱，很可能因此造成认知和神经的发育障碍，甚至产生肌肉和骨骼发育迟缓的症状。

04公共场合是三手烟的重灾区

在人多而且空气流通性较差的办公室、会议室、餐厅、酒吧、旅馆、学校、歌厅、医院、候车室、茶馆容易受到三手烟的影响。

特别是车内，包括烟民的家庭用车和公共交通工具。车厢是一封闭的小环境，具有很高的表面空间比，容易吸附烟雾中有毒物。在有吸烟者的车厢内，包括仪表盘表面、车内空气和灰尘，都含有高浓度的尼古丁和烟草特有亚硝胺。

由此可见，即便是未装修的房子，室内污染物也很多（包括车厢），室内空气污染治理刻不容缓。

05怎么解决三手烟

室内使用负氧离子涂料

车厢使用负氧除醛魔盒

它可以释放大量的负氧离子，并且负氧离子具有净化空气的作用，能分解甲醛、TVOC、苯及苯系物、二手烟、三手烟、PM2.5、厨房油烟、杀菌消毒等。

特别是小粒径负氧离子功效更好

小粒径负氧离子可以主动出击空气中的捕捉小粒微尘，并使其发生凝聚沉降，高效环保去除空气中2.5微米(PM2.5)及以下的微尘飘粒，从而减少PM2.5可入肺颗粒物对人体健康的危害。

小粒径负氧离子具有迁移距离远、活性高的特点。

《环境健康与负氧离子》中介绍“对人体有医疗保健作用的是小粒径负氧离子。因为只有小粒径的负氧离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。”

大自然中的空气负氧离子之所以造就众多长寿村，是因为小粒径的负氧离子比例高，小粒径的负氧离子由于活性高、迁移距离远，从而在长寿地区上空形成负氧离子浴环境，人们可以呼吸到优质的清新空气。