←去掉*号

中国是抗生素使用大国，也是抗生素生产大国。据~年度卫生部全国细菌耐药监测结果显示，医院抗菌药物年使用率高达74%。

而世界上没有哪个国家如此大规模地使用抗生素，在美英等发达国家，医院的抗生素使用率仅为22%~25%。

相比抗生素，中国有很多副作用小，但营养价值颇高的药食同源，如中草药、保健品等，但大众却视而不见。

现在人习惯感冒输液原因之一是普遍认为输液好的快，能尽快重返工作中，其二，媒体宣传的力度不够，输液危害普及的不到位，媒体应反复宣传。

我们一直不知道抗生素的危害，只知道保健品太贵;相信西医的技术，不相信中医保健的重要性!

滥用抗生素有哪些危害?

危害一：毒副作用

大量使用抗生素会带来较强毒副作用，直接伤害身体，尤其是对儿童听力。

危害二：耐药性

抗生素用多了会使细菌产生耐药性，使抗生素药物效果变差，甚至无效。

危害三：过敏反应

多发生在具有特异性体质的人身上，其表现以过敏性休克最为严重。

世界卫生组织指出：到年很多的抗生素会对一些细菌束手无策。英国媒体表明，研究人员11月18日说，在从中国人和猪体内采集的细菌(包括具有传染性的细菌样本)中，发现了一种能对终极抗生素产生强耐药性的新基因。

而艾灸就是取代抗生素的最好方法!希望艾灸能为大家打开新的调理、养生思路，也希望大家不要把纯天然疗法放在一边而对自己“大刀阔斧”!这不是空讲，需要的是你的行动!

艾灸调理呼吸道疾病有奇效，不要滥用抗生素了!

悠悠数千年，艾草为华夏儿女解疾苦，正气象，被誉为“百草之王”，上至炎黄孔孟，下至村夫走卒，无不珍视陈艾。在中医古籍中，涉及到艾灸达多处;医圣李时珍《本草纲目》涉艾达30多处。

以“让中国人远离抗生素”为愿景，以“传承、弘扬、实用美”为信条，将古老的传统艾灸养生疗法进行革新，希望艾灸成为日常养生的一件美事。

艾灸燃烧的短波辐射具有其它材料燃烧所没有的渗透性，能深入肺腑，促进於堵在肺腑、气管的病邪排出体外，起到理气血，温经脉，祛寒湿，镇咳化痰的作用。

艾灸这种活血化瘀，舒筋通络的作用也是其他药物不可替代的，有的灸友咳嗽长久治疗而得不到缓解，很大程度上是病气瘀在了气管或肺部排不出来!

01、鼻炎艾灸调理!

鼻炎是个常见病，也是个难治的病，男女老幼均可发生，无季节性和地区性，在受凉受湿后症状更加明显。

中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈，因为五脏六腑功能失调为病根，主要包括肺、脾、肾之虚损。

西医发明的鼻用湿化剂、激光等等，不过是见症治症，帮助减轻鼻腔内稠厚的分泌物和痂皮，根本就不是治本之道，也不可能一劳永逸地治愈鼻炎。

那究竟怎么样，才能摆脱这可恶的鼻炎，又不打针，不使用具有激素和依赖性的药物?

中医认为，调理鼻炎重在扶正气，而艾灸就是是扶正气的一把好手。

鼻炎艾灸穴位：

1.上星

2.迎香

3.大椎

4.风门、肺俞

5.曲池

6.手三里

7.合谷

02、支气管炎艾灸!

支气管炎按病因分为外感风寒、外感风热和外感燥热三种。而80%的支气管患者属于外感风寒型，冬季是高发期，常表现为咳嗽、多痰，痰液清稀、鼻塞流清涕，有时伴有怕冷发热、头痛身痛等症状。

尤其是冬季，天气寒冷，阳气收藏，风寒入侵，肺气虚弱，肺气被束，肺失肃降，导致肺气上逆而咳嗽。

脾虚失运，津液不布，聚而成痰，痰湿上泛而多痰。频频咳喘，就会肺虚及肾，肾气虚衰，气不归元而为咳喘。

支气管炎、艾灸穴位：

1.身柱

2.肺俞

3.肩井

4.膻中、曲池

5.孔最

6.手三里、太渊

7.丰隆

03、咳嗽艾灸调理!

咳嗽是呼吸系统临床的常见病症之一，咳嗽大多与肺有关。因为肺主呼吸之气，人体通过呼吸进行气体交换，吸清吐浊、吐故纳新。肺有宣有降，气道畅通，人体机能就能正常运转。

而冬季咳嗽大多与风寒入肺有关。风为六淫之首，其他外邪多随风邪侵袭人体，而冬季风大寒冷，风从口鼻或皮毛进入肺部，肺气被束，肺失肃降，导致肺气上逆而咳嗽。

咳嗽艾灸穴位：

1.大椎

2.肺俞

3.天突

4.中府

5.太渊、列缺

6.三阴交

艾灸方法：每次5-7个穴位，循环使用，腰腹部每穴15-30分钟，腿部每穴15-20分钟，循序渐进延长，一个礼拜内休息1-3天。

我们可以发现，调理呼吸道疾病，肺俞穴和大椎穴出现的频率很高——

1.肺俞为肺的背俞穴，是肺气出入的窗口，艾灸它可以补肺气，调理呼吸道疾病首选。

2.大椎为诸阳之会，艾灸可扶正气，而呼吸道疾病多有正气虚弱的症状，故而补正气是呼吸道疾病很需要的。