新冠现在还没有消停，给很多人都带去了伤痛,但是也让大家提高了对肺病的认知和对肺的保护，除了肺炎还有很多肺病疾病困扰着不少病人。

其中最令人感到“恐惧”的当属肺癌，危害了不少生命，其实像这种肺癌，心梗脑梗，预防的意义要大于治疗，并且也没有行之有效的治疗办法对付癌症。

若是肺癌或者严重肺病发生前，除了干咳、咳痰外，还有那些症状:

1、间歇出现血痰或痰中带血或痰中带血点，很多咯血是不常见的。

2、胸闷气短或气短，气喘甚至呼吸困难。

3、胸痛钝或胸痛，可伴有呼吸或咳嗽加重胸痛。

4、上肢、面部和颈部水肿，严重者可出现视力模糊、头晕头痛、结膜充血、皮肤暗紫。

5、吞咽困难或声音嘶哑。

6、脑、骨、肝转移时可出现旋转或双旋转、恶心呕吐、头晕头痛、人格改变、一侧肢体无力或偏瘫、骨痛、肝痛、厌食、肝肿大。

想要预防肺病或者肺癌，先要知道诱发它们的原因

1.尼古丁

众所周知，烟草造成的肺损伤几乎是不可逆的，有多种有害物质随雾进入我们的肺部，在肺泡等地方，很难清除。

2.室内环境污染

室内装修有时难以避免接触到大量有害物质挥发性气体，或煤油等有害物质，也会对肺部造成伤害。

3.环境污染

汽车尾气、道路沥青、大气雾霾等都会造成肺损伤，如果人的肺本身不好，出行时更要注意这个问题。

4.电离辐射,与工作相关的

有些特殊的工作，难免会接触到一些电离辐射，一定要做好防护工作，才能保护自己的肺部健康。

5.饮食中缺乏营养物质

体育活动不足，天然维生素A、-胡萝卜素、维生素A或微量元素锌和硒摄入量减少或不足。

当然生活中更多的其实还是尼古丁诱发的，并且老烟民属实不少，保护肺部健康不容忽视。

如果你想预防肺部疾病，还需坚持2件事

1.多做强肺运动

肺病、肺或坏不得感冒,感冒会加重肺疾病,尤其是在秋季和冬季流感应注意添加衣服,加重心肺功能的锻炼,不要因为寒冷的天气,减少活动,可以适当的打乒乓球,羽毛球,游泳和其他的运动。

2.防止呼吸道感染

肺部不好会传染肺部疾病，或者肺部疾病严重的会感染呼吸道，尤其是肺心病、慢性支气管炎的患者秋冬要做好御寒准备，多呼吸新鲜空气。