生病是一件很痛苦的事，如果是小孩，会被限制自由，不能随心所欲吃喝玩乐，还需要喝苦苦的药；对于成年人，会影响学习和工作，影响日常生活。病来如山倒，病去如抽丝，而且平时越健康，不容易生病的人，生病后，病情就越来势汹汹。

很多疾病的发生都是有迹可循的，因此可以根据发病规律来预防疾病的发生。一些疾病的发生是诱因导致，比如一些过敏原的刺激；另外还可能和季节有关，常见的是天气转凉，比如进入秋季或者进入初冬，一些疾病就容易发作，支气管炎就是如此。

支气管炎是呼吸道感染病原体后，形成的炎症反应，或是一些因素，诱发支气管炎的复发。患者可能会出现咳嗽、咳痰、胸痛等症状。

冷空气的刺激是支气管炎的诱因之一，所以支气管炎，大多数是发生于冬季的。在冬季，气温较低，吸入冷空气后，呼吸系统会受到影响，就会诱发炎症的发生。所以，避免呼吸道的刺激就可以预防支气管炎的发生。那么，该如何预防疾病的复发呢？

1、患者在冬季要减少外出的频率，一定要外出时，要做好防护措施，注意保暖，戴好帽子、围巾、口罩，避免冷空气的吸入。

2、其次，在日常生活中，要加强身体的锻炼，在温暖的季节可以进行户外锻炼，在寒冷的季节进行室内锻炼即可，适当的锻炼有助于增强患者的免疫力，提高抗病能力，可以在一定程度上减少疾病的复发。

3、饮食方面的调理也非常重要，平时可以多吃一些润肺的食物，有利于减少对呼吸道的损害。