内容来源：

孙清廉.橘子的营养与药用价值.健康世界，，24(11):57-59.

居然.好营养蒸出来.健康世界，，16(03):92-93.

中华医学会，中华医学会临床药学分会，中华医学会杂志社,等.急性气管-支气管炎基层合理用药指南.中华全科医师杂志，，19(10):-.

63岁王庆阳来自甘肃。他没啥文化，年轻的时候，家里穷得叮当响，为了能多挣点钱养家，就进了当地一家水泥厂，在里头当了一辈子的普通工人。每天都得和那些水泥灰打交道，灰头土脸的是常态。

王庆阳的老伴儿李秀花，操持着家里的大小事务，把家里打理得井井有条。大儿子王强在县城里开了一家小小的五金店，平日里忙着进货、看店、招呼顾客。小女儿王丽则在县城的一所小学当老师，一家人把这个家经营得温馨和睦。

23年3月15日早上，天还没大亮，王庆阳就醒了，他刚把衣服套上，就感觉嗓子眼儿里像有只小虫子在爬似的，痒痒得厉害，紧接着就是一阵猛咳，连着咳了好一阵子，咳得他满脸通红，眼泪都快出来了，胸口也跟着一阵发闷，感觉就像有只大石头压在上面似的。他边咳边想，这是咋回事儿呢？昨天晚上睡觉也没觉得着凉啊。

王庆阳咳完这一阵，缓了好一会儿才稍微舒服点。一开始也没太当回事儿，想着说不定过会儿就自己好了。于是他就自己下了床，趿拉着拖鞋走到厨房，拿起暖水瓶，倒了杯热水，然后坐在餐桌旁，一小口一小口地喝着，想着润润嗓子能好点。

可这一天下来，咳嗽还是时不时就来一下，尤其是到了晚上，准备睡觉的时候，刚躺下去没一会儿，就又开始咳起来了，而且比白天还厉害，这一下可把老伴儿也给吵醒了。

老伴儿心疼地说让他找找以前厂里发的医疗手册看看，说不定能知道是咋回事儿。王庆阳听了老伴儿的话，这才起身去翻找那本医疗手册。他在柜子里翻了半天把手册找出来了，然后就坐在灯下，戴着老花镜，一页一页地仔细瞅着。

手册上写着咳嗽咳痰可能是呼吸道感染，支气管炎啥的。王庆阳本来觉得忍忍就过去了，可老伴儿一直在旁边念叨，说别拖出大毛病，医院看看。拗不过老伴儿，王庆阳就决定第医院检查检查。

第二天一大早，王庆阳就早早地起了，简单吃了点早饭，然后就和老伴儿医院赶去。医院，他先是去挂了号，然后就在候诊区等着。等了好一会儿，终于轮到他了。

见到医生后，王庆阳就把自己从昨天早上开始咳嗽咳痰、胸口闷的情况，一五一十地都告诉了医生。医生先让他解开上衣扣子，然后拿出听诊器，在他的心肺部位仔细地听了听，一边听还一边问他平时的生活习惯，抽不抽烟，喝酒不，平时运动多不多之类的。听完王庆阳的描述，又结合听诊的情况，医生初步怀疑是慢性支气管炎，就安排王庆阳去做了血常规、胸部X光片还有肺功能检查。

王庆阳按照医生的要求，先是去抽了血，看着那针头扎进血管里，他心里还真有点紧张呢。抽完血后，又去做了胸部X光片，检查结果出来了，血常规显示白细胞计数有点偏高，具体数值是12×10?/L，胸部X光片能看到肺部纹理有点增粗紊乱，肺功能检查显示第一秒用力呼气容积占预计值百分比是70%。

综合这些情况，医生判定王庆阳是得了慢性支气管炎，而且肺功能已经受到了一定影响。

医生告诉王庆阳他得的是慢性支气管炎，这是个慢性病，得慢慢治。虽说不是要命的绝症，但要是不注意，以后可能会越来越严重。然后医生给王庆阳开了止咳化痰的咳特灵胶囊，还有一些消炎药，这些药主要就是用来缓解咳嗽咳痰的症状，减轻肺部的炎症。

叮嘱他们按照说明书上的要求，按时吃药，一天三次，每次几片都得记清楚了。还叮嘱王医院复查，平时要注意保暖，别抽烟，尽量少去灰尘多的地方，晚上睡觉前可以喝一杯温水，这样有助于缓解咳嗽。

王庆阳拿了药回家，就开始认真地按照医生说的去做。每天早上起床后，他先喝一杯温水，然后就按照规定的时间吃药。老伴儿也在旁边时刻提醒着他，生怕他忘了。就这样，过了一个月，到了23年4月15日，医院复查了。

这次检查，血常规白细胞计数恢复正常了，肺功能检查第一秒用力呼气容积占预计值百分比提高到了73%，咳嗽咳痰的症状也确实比之前轻了不少，但是肺部的阴影没有完全消失。

虽说症状有缓解，但是王庆阳心里还是有点犯愁，这慢性病得一直吃药，啥时候是个头。医院复查回来后的一次闲聊中，听邻居说起蒸橘子能治疗咳嗽，对呼吸道毛病有好处。王庆阳心里一动，想着反正都得一直吃药，不如试试这个食疗的法子，说不定能有啥意想不到的效果呢。

于是，王庆阳回到家就开始尝试吃蒸橘子。他每次就挑两个皮薄的橘子，先把橘子放在水龙头下，里里外外仔细地冲洗干净，然后连皮带肉一起放锅里蒸，还会在锅里加一点水，大概蒸10分钟就行。蒸熟后，有时候还会撒点冰糖，味道还不错。就这样，王庆阳坚持吃了一段时间。

过了几个月，王庆阳感觉自己的咳嗽咳痰症状越来越轻了，喘气也顺畅多了，身体似乎比之前有力气了。他心里暗暗高兴，觉得这蒸橘子说不定真有点门道。

又过了一阵子，到了年11月5日，医院复查一下，看看自己的身体到底恢复得怎么样了。

医生再次检查后，又让王庆阳做了血常规、胸部CT、肺功能检查等。王庆阳熟练地完成了各项检查流程。这次检查结果出来后，让医生都吃了一惊。血常规各项指标都正常，胸部CT显示肺部炎症消失，肺部也变得干净了，肺功能检查第一秒用力呼气容积占预计值百分比提高到了85%，喘气轻松自如，肺部阴影消失了，咳嗽咳痰的症状也消失不见了。

旁边的病友看着王庆阳的检查结果，有些不敢相信：“大爷，您这身体恢复得也太好了吧！这段时间您是怎么做到的？我这也是天天吃药，病还一直没好利索，你是不是吃什么特效药了，有好东西可得分享一下。”