“天下第一果”——桃子,

香甜多汁，软糯可口，

深受人们喜爱，

成为夏季最受欢迎的水果之一。

今天，路路子要来给大家

科普一些关于桃子的知识。

桃子的历史

每当到了盛夏时节，翠绿繁茂的桃树上就结满了果子。文人笔下的桃，有“劳生愿学长生术，餐尽红桃上汉飞”的红色，有“碧桃天上栽和露”的绿色，有“麝香眠石竹，鹦鹉啄金桃”的金色，甚至还有“迎春别赐瑶池宴，捧进金盘五色桃”的彩色。

可见桃子在文学和民俗文化中都占有一席之地，那么今天要跟大家分享的就是有关桃子的故事。

《晏子春秋》中记载了一个“二桃杀三士”的故事。春秋时期，齐景公手下有三名猛将，分别是：公孙接、田开疆、古冶子，三人骁勇善战，却恃功而骄。齐景公为了早日消除祸患，让晏子设局，赏赐了两颗桃子给三位勇士，可是三个人要怎么分两颗桃呢？

晏子提出，谁的功劳大，谁就可以吃桃子，公孙接和田开疆先报出自己的功绩，分别拿了一颗桃子。古冶子认为，自己冒死救过国君，功劳更大，却没有得到桃子，气得拔剑指责两人。公孙接和田开疆听后，自觉不如，十分羞愧，将桃子让了出来，并自尽而亡。

古冶子因为争功，逼得两人自杀，也后悔不已，于是拔剑自刎。这些在民间广泛流传的故事，为人们食用桃子增添了许多趣味。

桃子的作用与功效

一、补血养颜

桃子营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。

二、补气润肺

桃子的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

三、预防便秘

桃子含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，达到预防便秘的作用。桃子还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。

四、缓解水肿

桃子含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物。桃子含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。

桃子的食用禁忌

1、未成熟的桃子不能吃，会发生腹胀或生疖痈。

2、成熟的桃子，不能吃得太多，会令人生热上火。

3、桃子如果烂了的话，绝对不能食用。

4、桃子忌与甲鱼同食。

5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

现在正是桃子上市的好季节，

不要错过这等美味，

快邀请朋友家人一同品尝吧~

视频：施越、姜禄遥

原标题：《路路子给你讲讲?“天下第一果”》