01

第一回合

年11月，孩子咳嗽了。

离打疫苗第二针还有几天时间，为了不影响打针进度，专门去了当地一位知名的看孩子看得好的老中医那里，先开了五副中药。可药物非但没有把咳嗽吓跑，还越来越严重，最严重的几乎是黑白不停歇的咳嗽。但大多数宝妈的经验是，其他孩子吃几副这里的药都能好，所以毫不犹豫的又去了第二次。这次又拿五副，吃了两天，咳嗽还是没好，又发烧了。连续三天一直高烧，最高的时候39.6。一个人带着孩子特别无助，又不想让孩子输液，只能吃退烧药。每次服完退烧药体温还在38度上下，甚至吃完退烧药后还不爱出汗。又上网学着推拿、物理降温，作用都非常小。

突然想起孩子以前蹲墙后会微微出汗，孩子也算配合，吃退烧药后就蹲墙。孩子也是发烧难受，蹲到出汗就上床躺下，懒得动，所以也没过多要求孩子蹲墙的数量。

这期间又找专业的推拿师推拿，贴中药贴，收费不低，效果没有。熬过三天，体温终于降下来了，可是咳嗽还在。又去西药房拿了西药，吃过几天后确实缓解了不少。

想到中药的安全性，医院看了专家，拿了一周中药，服用四天依旧效果不明显。这时咳嗽已经有二十来天了，担心孩子肺炎，医院拍了胸片、验了血，诊断结果是支气有炎症。说问题不大，但医生还是开了抗生素、消炎药、抗过敏药、化痰止咳的一大堆。好在吃了有效果了，连着吃了四五天咳嗽终于好了。中药、西药、推拿、化验、不管这中间钱花多少，好在孩子好了。

02

第二回合

好景不长，春节前，咳嗽又开始了。有了上次的经验，感觉中药效果还是慢。这次直接去拿西药，吃了四五天，基本不咳了。春节也到了，老家有过年不吃药的说法，而且家里人都说我过度紧张，总让孩子吃药。好吧，那就停了吧！

也许是过年肉食比较多，也许是没有彻底好利索，每天时不时的还是咳嗽两声。从老家回去的路上，直接又去门诊了。就这样门诊换了好几家，半月又过去了，咳嗽还没有好彻底。不放心，医院，还是一系列拍胸片、验血检查，还是支气管炎。又是一大堆药，但这次没有上次那么幸运，四五天后依然没有改变。

担心孩子西药吃久了对身体不好，医院挂了专家号，又是一周的药。还不错，两天就开始排痰了，慢慢有了效果又去拿了一周中药，终于听不到咳嗽声，要松口气了。

03

流感又至

没想到，流感又如期而至。这次是流鼻涕、咳黄痰，而且来势汹汹。经过思想斗争，还是先去拿了西药。吃了4天，流鼻涕症状有所缓解，但还是一顿顿的咳。想再去挂专家号，又感觉老去都不好意思了，又找了另外一个中医世家的医生，也是开了一周的中药。不痛不痒的喝完去复诊，医生说好多了，再吃七天差不多了。吃到第五天可还是今天好明天咳，好几个晚上有几个时间段还是一顿一顿的咳嗽。然后就劝孩子：“现在必须蹲墙来改善体质了”，可是孩子总是说明天开始，结果也没有落实到位。

04

开始蹲墙

七天中药马上快吃完了，正在一筹莫展纠结要不要继续就开药的时候，道心老师在传统修身群开展了蹲墙打卡活动。于是问孩子：道心老师组织小朋友一起蹲墙打卡，你乐意挑战参加吗？孩子很痛快的说乐意参加。为了让她能坚持下去，不像以前那样半途而废，我告诉她，这次可一定要有始有终，坚持到底，孩子说：“好，我坚持”！

05

逐渐自愈

就这样，中药吃完以后没有继续去拿药，孩子开始几天跟着道心老师蹲墙闯关游戏的音频，每天蹲70个。开始两天坚持的挺好，按时打卡。第三天开始虽然不反对，但是可以看出明显的浮躁，可还是坚持凑够数量。蹲到四五天的时候，夜咳没有了，白天一声两声的会有。孩子也是感觉到了变化，心慢慢平静下来了，蹲墙加到每天个。蹲到第十天的时候早上咳了几声，第十一天早上咳了两声。没想到中药、西药、推拿、兜兜转转都没有解决的问题，蹲墙给解决了，我和孩子都看到了希望，这时候同伟老师为了鼓励孩子，让孩子当上了蹲墙小明星，高兴地孩子当天晚上自己主动蹲墙个。

在此感谢道心老师、同伟老师、皓月老师无私的奉献，并组织这次活动，让焦急中的我看到了希望，也有了信心，同时也要陪孩子一起蹲下去，身体越来越好，越来越聪明！

编者按：为了帮助更多的孩子增强体质、开发智慧，传统修身团队会持续举办少儿蹲墙打卡、指导、点评活动。

第二期49天的蹲墙打卡将于4月28日正式开始。参加蹲墙打卡，