最近，我的患者张先生有一些烦恼，因为他身边的人一直咳嗽??，而最近他也出现了轻微的咳嗽，并伴有喉咙不适和低热，他询问我是不是被自己身边人传染到了。

??身边有人一直咳嗽会被传染吗？

是否传染，取决于咳嗽的原因。如果是非感染性疾病如慢性支气管炎等引起的，则不会传染。但若是传染性疾病如流感等引起的，则可能传染。??

???如何避免被传染？

1.保持距离：与咳嗽者保持适当的社交距离，特别是避免近距离接触，以减少飞沫传播的风险。??

2.个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，特别是接触公共设施或咳嗽者之后。??

3.加强免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡饮食??、适量运动????♂?、充足睡眠??，以增强身体免疫力。

4.接种疫苗：及时接种相关疫苗，如流感疫苗、新冠疫苗等，以预防传染性疾病的传播。??

??遵循以上，可以有效降低被传染咳嗽的风险。同时，如有疑虑或症状出现，及时就医并遵循医生指导。??