74岁的吴阿姨，患有慢性支气管炎合并肺气肿20多年了。

近一年来，吴阿姨的症状愈发严重，一活动就会呼吸急促加剧，晚上睡觉的时候甚至不能平躺。

但是吴阿姨在饮食上面仍然不忌口

这一次是因为吃了油腻的食物后复发

医院就诊

吴阿姨身形消瘦，面色蜡黄精神不佳，咳嗽气喘的毛病一到晚上就会加重。痰的颜色偏黄黏稠，不易咳出。经常性的口干舌燥，代谢不畅。

结合患者的综合情况，辩证认为这是痰浊内蕴，肺肾两虚证。患者此时疾病复发，所以第一阶段的治疗以宣肺而为先。

在这里也要提醒大家，这种以咳、喘、痰为主的慢性肺部疾病，如果想要避免急性加重发作，日常生活中要切记以下几点：

01锻炼身体，提高抗病能力

提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是“三锻炼”，即通过体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼，增强体质。

老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳和一些简单的保健操，根据体力逐渐增加活动量。

02戒烟，远离二手烟

吸烟直接损伤呼吸道黏膜，烟辛热有毒，吸烟伤肺耗气损阴，炼液生痰。

汽车尾气、烟雾粉尘等，皆可引起发作。患者要戒烟，远离二手烟；不去空气污染的地方，雾霾天不外出。

03防寒保暖，预防感冒

寒冷季节，穿衣以保暖为主，但也不可穿得太厚实。因为衣服过多不利于耐寒锻炼，而且稍一活动就会出汗，反而容易招致感冒。

04注意饮食营养

适当增加一些营养丰富，蛋白质和维生素含量较高的食物，如豆类、肉类、蛋类。

病人的饮食应清淡些，不要吃得太咸或太甜，酸辣等刺激性食物和油腻食物应少吃。

本病患病率随年龄增长而增加，是一种严重危害老年人健康的常见病，应积极防治。吴阿姨经过后面的几期治疗，情况得到改善。