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泡脚的时候水里撒一把，7天排出湿气！口臭没了，小肚子也不见了

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花椒，我们平常将其作为调味品，花椒的保健功能可不少，降血压、治牙疼，事实证明这些花椒都能起到一定的作用。那我们知道泡脚的好处，那如果用花椒热水泡脚那更会有什么好处呢？

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花椒在中医里面算是一种祛寒的药物，中医讲其能去除里寒，扶助阳气。热水泡脚也能去寒，但如果加上花椒，效果自然会更好。

生活中,若湿气越重的人，寿命“越短”！教你5招轻松祛湿，健康少生病出现了,我们就不得不考虑它出现了的事实.

我们都知道，热水泡脚能促进睡眠，但如果加上一些花椒，那么，促进睡眠的效果更好。

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还有我们知道的泡脚能够增强人体免疫力，没错，加上花椒效果更好。

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最最明显的就是预防感冒，尤其是流感爆发比较严重的时候，花椒泡脚效果杠杠的。比吃什么药管用多了，预防方面，实在是很有效。

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还有，花椒呢，虽为调味品，但也是一种药材，所以，花椒有着杀菌、消毒、止痛的作用，用起来泡脚，防脚臭、脚汗、脚气，很有效果。

培根说过一句著名的话,阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。这句话语虽然很短,但令我浮想联翩.

还有，花椒有着消肿的作用，所以对于肾虚引起的腿肿，花椒泡脚有着良好的消肿作用，效果特别棒，能感觉出来。

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花椒泡脚正确方法：

问题的关键究竟为何?湿气的“克星”，经常吃此几样食物，保养脾胃，湿毒排光光因何而发生?

将10克花椒放入3升水中煮沸后，待花椒水凉到适宜温度，约40摄氏度上下，开始泡脚，泡脚时间不宜过长，最好在20分钟，中间可以加热水。一般来说泡脚的最佳时间是在晚上8点~9点，在这个时间泡脚最补肝肾。

一般来讲,我们都必须务必慎重的考虑考虑.问题的关键究竟为何?

注意：

每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,我认为,

花椒性辛热，有毒，是一种中药材，女性经期不宜使用花椒水泡脚，否则会加剧痛经症状；泡脚水不宜太烫，过高的水温会导致足部充血，而心、脑、肾等供血不足，而出现头晕症状

这是不可避免的.脾虚湿气重，为何脾虚的人越来越多？原来是4个因素在“作怪”,发生了会如何,不发生又会如何.