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现代医学认为，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

免疫力在中医里可以通俗地理解为“免除疫病危害的能力”，这一基本概念早在春秋战国时黄帝内经中就已经出现。黄内经把致病因素称为“邪气”，把一切对抗疾病的能力称为“正气”；这其中就包含了人体正的免疫力。

一个免疫力低下的人很容易生病，而免疫力超常也会对身体产生有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。

如何将免疫调节到一定的尺度，让我们的身体大生病或不生病呢？选择合适的偏方有时候也是一个不错的办法。

↓《民间方1.》↓

　　当归肝

　　当归10～15克，猪肝60克，盐适量。

　　将猪肝浸泡在清水中2小时，解毒，洗净后切成片；当归切片，连同猪肝片共放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后，转文火，煮熟，加盐调味即可。

　　佐餐食用。吃猪肝，喝汤。

　　滋阴补血，用于增强机体免疫力。

↓《民间方2.》↓

党参枸杞蜂王浆方

　　党参、枸杞子、三七各20克，蜂王浆10克，蜂蜜克。

　　将党参、枸杞子和三七共放入锅中，加入适量水，煎30分钟，取其汁与蜂王浆、蜂蜜混合均匀，放入瓶中储藏。

　　每次1汤匙，每日2次，温水送服。

　　用于提高免疫力，增强食欲和改善睡眠。

↓《民间方3.》↓

黄芪双菇汤

黄芪10克，鲜蘑菇、水发香菇各25克，调味品适量。

黄芪煎汁约50毫升备用。将蘑菇和香菇洗净切碎，在油锅中略炒后，加入黄芪汁及鲜汤煮熟调味即成。

汤料同食。

提高免疫力，增强抗病毒能力。适用于免疫功能低下者。

↓《民间方4.》↓

山药薏苡仁粥

山药、薏苡仁各克。

将山药去皮，洗净，切成小块，与蔗苡仁用文火煮成粥。

每次1小碗，早、晚各服1次。

滋阴健脾，补虚理嗽，増强免疫力。适用于慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺结核等。

↓《民间方5.》↓

黄芪猴头汤

黄芪30克，猴头菇克，盐、味精各适量。

黄芪布包，猴头菇以水泡发，洗净后同入锅中，加适量清水，文火炖2~3小时，去黄芪，加盐、味精调味服食。

佐餐食用。

可增强身体抵抗力，加强对流行性疾病的免疫能力。

禁忌实证及阴虚者忌食

↓《民间方6.》↓

女儿红根方

女儿红根30克，猪瘦肉适量。

女儿红根炖肉食用。

每日1剂，分2次服。

增强身体抵抗力。适于病后体虚的调理。

↓《民间方7.》↓

银耳冰糖粥

银耳10克，冰糖30克，粳米克。

银耳泡发，粳米洗净，与冰糖一同放入锅内，加清水2升，先用大火煮沸，再用小火熬煮60分钟，以银耳、粳米熟烂为度。

每日服2次

滋阴润肺，养血强身。适用于免疫力低下者。

↓《民间方8.》↓

　紫河车方

　　紫河车适量。

　　将紫河车研成细末，每2～4克装入1个胶囊备用。

　　每次1个，每日2～3次。温水送服。

　　可增强机体免疫力和抵抗力。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！

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