孩子感冒了，咳嗽；感冒后期，也咳嗽；现在就连不感冒，夜晚或晨起时都会咳嗽。

经常会听粉丝群里讨论：

最近孩子又清晨咳嗽了，听着似乎有痰，孩子不会吐，但过几分钟痰声又没有了，观察孩子的精神、食欲、大小便，均正常，也不发烧。

家长就开始担心：是不是有什么“炎症”啊？要不先吃几片消炎药吧。

但，实际情况真的是这样的吗？

今天我们就来了解一下小孩晨起为什么会咳嗽。

中医认为，“肺为娇脏”，容易受到其他邪气的侵袭。

孩子的肺脏内积聚了一夜的痰浊，晨起时会侵袭肺脏，影响了肺脏的升降功能，因而出现咳嗽的症状。

这是宝宝的保护性反射动作，生成的痰浊，可借咳嗽反射的动作排出体外。

那好好的，宝宝体内为什么会产生痰浊呢？

人的呼吸道一般是保持湿润的，且呼吸系统的黏膜、纤毛等，会对吸进的空气进行过滤，过滤出来的垃圾就形成了痰。

而中医里讲“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，又指出脾虚容易生痰。

脾胃不好，就会影响消化功能，尤其是冬天，受寒后更易致脾虚生痰。

表现出来可能就是痰多、晨起咳嗽有痰，可能还会伴随大便稀、手脚凉的情况，甚至浮肿、脉弱无力。

那这样的“晨咳有痰”该如何调理呢？

自然是从脾胃调理入手，推拿要采取“温阳健脾、止咳化痰”的治则。

补脾经：健脾胃、补气血；

补胃经：（唯有在调理虚寒症状时用补法）强健脾胃；

补肺经：补益肺气；

顺运内八卦：顺气化痰，平衡阴阳；

揉外劳宫：温阳散寒，发汗解表；

按揉身柱、肺俞、脾俞、胃俞：和胃降逆，健脾助运；

按揉天突、膻中、中脘、协肋、足三里、丰隆（痰多加丰隆）：宽胸理气，止咳化痰。

另外，还要多注意饮食，尤其是晚上，最好不要给宝宝食用过咸、寒凉、肥甘厚味的食物。

肥肉易生痰，要少吃，可以选择蛋白质含量较高的精瘦肉。

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