白癜风的饮食 http://m.39.net/pf/a_6985655.html
下面我们先看一下治疗咳嗽的传统方法??1-常见的是止咳药，其原理是抑制了咳嗽中枢神经，压制了咳嗽，但实际上，并没有消除引起咳嗽的原因。孩子在一岁半到两岁之前，得过气管炎，支气管炎，肺炎的，只要是通过西药的处理，同时也没有做营养支持的孩子，他们的体质在后期都会变得越来越差。这个生病是体质下降的转折点最主要的原因是所用的药物并没有帮助身体，进行免疫支持，清理有害物体，只是强行的进行压制。所以在症状好之后，整个肺部都是痰液，然后又不让咳嗽排除体外。导致整个肺部非常脏，当空气中的有害物质进入肺部以后，就很容易在这里驻扎下来繁殖，生病的概率就会大大增加。??2-另外一种常用药物消炎药它作用相当于拿着毒药把有害物质毒死，不仅毒死了有害菌，也毒死了有益菌，大家都同归于尽。有害物质有可能是被毒死了，有益的细菌同样也伤亡惨重，所以消炎药对肠道的破坏是相当大的。那么，后续的战场有没有打扫干净呢？症状没有了，不代表疾病就好了，身体的康复和修复是需要时间的。身体康复的过程也相当于大扫除，你必须配合身体在清理过程中所表现出来的各种脏乱的症状和反应，不能因为大扫除引起房间脏乱就不打扫了，否则脏东西一直会留在身体里面，会给身体带来很多的麻烦。可以毫不客气的说，这批孩子发生肿瘤的概率会更高。因为制造了很多的发病条件，在身体内潜伏着，再积累十几年，二十年，会有许多慢性疾病。因为当下的社会环境太适合疾病的爆发我们开始谈咳嗽的应对措施，我们不难发现引起咳嗽的原因，还是取决于孩子本身的免疫防线是否强健。如果孩子的免疫防线很强大，在同一个环境中，同样的环境，同样的细菌病毒，有些孩子就不会受到感染，有些孩子就很容易受到细菌病毒的感染，引发感冒咳嗽了。体质差的孩子很容易就上升为支气管炎、肺炎等等。孩子的咳嗽，我们第一步首先要做的就是提供免疫支持。因为只有免疫防御强大才能有效的抵御病毒的入侵，同样也只有强大的免疫支持才能提供材料和武器，协助身体打赢每一场战争。并且快速的清理战场，对早晚和夜间咳嗽比较严重的孩子，一定要把体温提起来。可以每天早上进行冰灸，前面用冰灸冰前胸，后背冲着热水，再反过来前胸冲着热水，后背冰灸，大椎穴这个位置多冰一下，这样反复交替。洗完全身发热，这样就能把体温提起来而在咳嗽期间，一定要加优质油的补充不同年龄的孩子不同的计量以沙棘油为主，因为沙棘油针对修复黏膜、保护黏膜有积极的作用。同时优质油脂可以帮助黏膜组织锁住水分，起到保护的作用，让呼吸道保持润滑，不易敏感。再者，增加维生素C和类胡萝卜素，维生素C可以直接对抗细菌病毒，提升免疫水平在症状初期就要及时的用上，因为那个时候细菌病毒的数量还不多，所以越早用上，效果越明显。很多小伙伴也特别有经验，凡是嗓子不舒服，立刻mg的维生素C下去就好了，这是因为把疾病扼杀在萌芽状态，所以这个时候及时处理，既省钱，又省精力。最笨的就是拖拖拉拉，第一天两颗，第二天没好又三颗，其实这个时候，细菌病毒繁殖的数量已经非常强大了。你用原来的计量根本无法对抗细菌病毒，所以这个时候你不仅要用维生素C，也要用到类胡萝卜素、大蒜素、松果菊等多种营养叠加，要看孩子的症状和本身的体质来定。体质好的孩子基本上用维生素C和优质的油脂，就基本好了。而体质差的孩子，尤其容易得支气管炎的，就需额外增加类胡萝卜素，直接咬破吃，因为里面的浆液，直接作用于黏膜组织细胞的修复，所以恢复会很非常快针对咳嗽严重的孩子，类胡萝卜素效果是非常好的，只要剂量用的够足，第二天就好一半了。从小让孩子养成每天喝好油的习惯，受益终身，尤其是类胡萝卜素，还有一个很重要的习惯就是，可以协助呼吸道组织分泌粘液包裹有害物质，清理体外。看看我们的孩子，从小爱喝油，自己到厨房偷油喝??????所以呢，很多孩子咳嗽有痰，妈妈们听着难受，开始用化痰药，其实有痰代表着免疫部队开始干活，黏膜组织有材料有能力分泌粘液了大一些的孩子，可以让孩子吐痰，喂一些橄榄油，把痰吐出来，对很小不会吐痰的孩子，也不用着急，身体会有对应的办法。

那无论多难搞的咳嗽，只要营养素能给到支持，没有解决不了的。

再适当的喝些果蔬汁，喝些好油，比如说橄榄油、椰子油等，可以加到果汁里面，也可以直接喝。让孩子养成喝幸福餐的习惯，在咳嗽期间尽量流质，多让孩子喝几次，这也会让孩子的体能体质大幅度改变。另外增加维生素B，维生素B族可以帮助蛋白质脂肪和糖类的利用。无论发烧感冒咳嗽，只要有营养的支持，孩子的身体不但没有损伤，更多的是对孩子的免疫力有很大幅度的提升。另外，在咳嗽期间一定要避免饮食雷区，像糕点类零食，像面包巧克力饼干蛋糕等等，禁止这类食物和大量的糖，反式脂肪酸对修复黏膜有很大的影响，牛奶鸡蛋这类食物也尽可能避免，因为孩子咳嗽期间，身体的活性免疫下降，对蛋白质的分解能力也会下降。所以，这类食物也应该尽量避免，包括海鲜辛辣的食物也尽量避免，饮食以清淡为主千万不要觉得孩子可怜就心软，这样就延长病情，所以有些孩子拖拖拉拉一个月，最主要的原因是饮食细节没有把控好，总踩这些地雷。我们要根据孩子的需求选择食物，而不是喜好，所以这个孩子喜不喜欢不营养素，这完全是靠父母的引导。最后，说一个最简单的食疗方法，在咳嗽期间，也可以喝一些淡盐水，帮助稀释痰液，更利于痰液的排除，只要把上诉做到位，咳嗽大部分都可以解决了。快的话两三天，慢的话一周左右就完全好了也不需过度的着急，一天或者十天还没有完全好，就开始着急，每个孩子的基础营养都不一样，康复的时间都是不一样的。只要方向正确该给的支持给到位，给身体创造条件，其它的耐心等待就好了，只要孩子的睡眠、精神、排便都还正常，也没有持续高热，就不用很担心的。视频号同步??遇见我，让你的健康不再走弯路！欢迎加入我们！借助互联网在家学习，主动参与健康管理，让健康变得更加的稳固更加的有保障！健康这门学问，你若已经有缘走进来，就必须花点时间，真正有心地把它理清楚、学清楚，不要跟着方法走，不要跟着产品走，要跟着人的身体需求走，认真地从生活方式上、习惯上一起做出改变，不要偷工减料。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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