8岁的亮亮（化名）最近有点积食，小嘴巴臭臭的，食欲也下降了，不爱吃饭，妈妈给他喝了由谷芽、麦芽、山楂组成的三星汤用来消食，但是孩子喝了三四天，也没有什么效果，乐乐妈妈非常郁闷，找到一个老中医寻求帮助。

其实，积食有急性和慢性之分。

孩子平时吃东西、消化还可以，突然吃多了、吃杂了，没有被消化的食物还停留在体内，积食的时间不久，就是急性积食，属于“新积”，中医里又叫“胃积”，如果不及时处理，就会发烧、感冒、咳嗽；

慢性积食是指积食的时间长了，脾胃的运化功能就会变弱，无形的水湿与气机停滞在体内，无法被化除，就形成了“久积”，中医里又叫“脾积”。

如果再不处理的话就会导致孩子脾虚，脾是气血生化的源头，脾虚的孩子更容易积食，形成恶性循环，抵抗力也会下降，很容易生病。

要想消除积食的效果好，我们就要学会辩证，针对不同的情况应用不同的消积食疗方子。

“新积”要及时消除积食

因为东西还停留在孩子的胃里，所以很多孩子会觉得肚子痛、胀胀得不舒服，还会出现食欲下降、口臭、舌苔厚腻、入睡困难等情况。

我们可以考虑使用山楂、麦芽、莱菔子来给孩子消除积食。

山楂药性平和，可以有效地消除一切饮食所导致的积滞，最擅长消除食用肉类过多导致的积食；麦芽消食和胃，擅长消除米、面、薯、芋等食积证；莱菔子味道甘甜，药性平和，擅长消除谷物、面食所导致的积食。

这三味药搭配在一起，绝大部分类型的积食都可以有效消除。

注意：如果孩子积食的情况有所好转就不要给孩子喝了，积食都消除了，都没东西给你消除了，再喝反而伤脾胃。

“久积”、易上火，试试云术消积汤

积食比较久的孩子，脾除了上文提到的口臭、舌苔厚腻等症状外，还会有比同龄孩子更瘦弱、个子矮小、容易生病、脸色发黄等症状。

我们可以试试药性平和的云术消积汤，它的味道也比较适口，很多孩子都能接受，愿意去喝。

药物组成：白术、茯苓、谷芽、鸡内金。

鸡内金消积力度很强，茯苓健脾和胃，谷芽消食开胃，白术健脾祛湿，还能补气。这个方子整体以消除孩子的积食为主、健脾为辅助，双管齐下，帮助孩子的脾胃慢慢地恢复、运转起来。

注意：在孩子没有什么其他的不舒服的时候，最好喝三天停四天，这期间要保持清淡饮食，以免调理效果不佳。

上面两种方法我都没有写剂量，中医讲究辨证，孩子的年龄、症状不同，所需要的药物和剂量都不一样。打个比方，如果孩子有咳嗽，那我就要加一味药，换换剂量，如果没有咳嗽有鼻塞，方子和剂量就又不一样了。

这也是中医为什么调理病症很少复发，根据个人体质，去源头去消除这些东西。所以，无论是文中我提到的方剂还是大家在其他地方看到的，都建议经过医生辨证再使用，不能盲目用。

今天的分享就到这里，我是首都医科医院，儿科主任医师——吴栋，如果你也不想孩子被下面这些问题所困扰，想调理好，请在评论区写相应编号：

1．积食；

2．多动症；

3．腺样体肥大（厌食、便秘、腹泻）；

4．急慢性气管炎；

5．支气管炎；

6．过敏性鼻炎；

7．脾胃问题等

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