白癜风能治好吗 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/130515/4173924.html
这个时候，相信不论南北方，都已经进入了酷暑，不论是家里还是公司，都会开空调。对于呼吸道有问题的人来说是一种折磨，室内外温差大，很容易一起不适。另外，使用空调门窗紧闭，会使空气流通速度较慢，很容易滋生一些细菌，使气管炎复发。今天给大家推荐一款食材，它是“天然消炎药”，每天喝1杯，清火抗菌，远离气管炎症！它就是茉莉花。茉莉花有非常好的理气、清火、抗菌、平喘、抗癌的功效，有慢性支气管炎的人，可以多喝茉莉花茶。茉莉花不仅可以用来泡水，也可以用来煮饭哦，下面小编教大家一道魔力花粥，快快学起来吧。茉莉花粥By食美粥配料：大米克、干茉莉花5克、枸杞少许、冰糖适量、水1毫升烹饪步骤：1.先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。温水浸泡干茉莉花20分钟，去蒂。2.在砂锅中加入1ml的清水，烧开后放入泡好的大米，大火烧开转小火熬煮30分钟。3.放入茉莉花和枸杞继续熬煮10分钟。4.放入冰糖再熬煮5分钟，关火即可，成品。烹饪小贴士：1、茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，茉莉花的功效有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。2、茉莉花具有理气止痛方面的功效，而现代药理研究表明，茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。你吃过茉莉花粥吗？喜欢美食杰的文章请点赞、


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