痰多、嗓子疼、支气管炎、空腔溃疡不用愁，草根帮你解决！

上火最常见的就是肺火和胃火，肺火常见的有咳吐黄痰、嗓子疼、身体燥热、鼻子出血等症状，同时可能会伴发肺炎、气管炎、呼吸道感染、支气管炎等病症。

胃火则是口渴口干、口腔溃炎、大便秘结、呕吐、身体燥热等症状，严重时会伴有反胃、呃逆、口臭口渴、舌红而干等病症，人一旦上火就会心烦意乱，整个人都会无精打采而又不愿意打针吃药。

芦根生于池沼地、河溪边、池塘两岸，基本都是野生，性寒味甘，入肺、胃经，可以清热生津，多用于清肺热和胃热，如果生活中遇到以上问题，在症状开始的时候，挖一些鲜芦根榨汁喝或者煮水喝，就可以有效的把疾病消除在萌芽状态，就不用等到病情严重了再打针吃药，是居家养生的一种健康疗法。

但是，需要注意的是，芦根性凉，如果体质属于胃寒或者大便溏稀的话，就不可使用这种方

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